Jeśli chcesz aktywnie odpocząć, a przy tym obcować z naturą i architektonicznymi perłami bogatej przeszłości regionu proponujemy cztery atrakcyjne, zróżnicowane pod względem trudności szlaki rowerowe na terenie Gminy Boguchwała. Unikając męczącej jazdy ruchliwymi drogami asfaltowymi, możesz przemierzać rowerem przygotowane odpowiednio ścieżki i drogi polne oraz leśne dukty. Zachęcamy do organizowania rowerowych lub pieszych wycieczek, a wytyczone trasy rowerowe poprowadzą przez najatrakcyjniejsze, godne uwagi miejsca - zabytki architektury i wspaniałe panoramy. Na szlakach przygotowane zostały miejsca odpoczynku, zadaszone wiaty, pod którymi można schronić się przed deszczem lub urządzić piknik, tablice informacyjne oraz szczegółowe oznakowanie.

Gmina Boguchwała charakteryzuje się ciekawym i zróżnicowanym ukształtowaniem terenu. Falista rzeźba poprzecinana dolinami osiąga średnio 200 do 300 m n.p.m., wznosząc się w rejonie Niechobrza na ponad 400 m n.p.m. i znacznie obniżając się w dolinie Wisłoka.

Trasy rowerowe przebiegają przez trzy piękne zespoły podworskie, które są niemymi świadkami historii tych terenów. Zespół pałacowy w Boguchwale składa się z barokowego pałacu letniego z parkiem oraz kościoła z plebanią. W zespole podworskim w Zgłobniu znajduje się najstarsza budowla na terenie gminy. Jest nią renesansowy dwór obronny z połowy XVI wieku (obecnie w remoncie), przebudowany później na spichlerz oraz klasycystyczny dwór rodziny Straszewskich z początku XIX wieku. W pobliżu znajduje się kościół p.w. św. Andrzeja ufundowany w 1741 roku przez Teodora Lubomirskiego. Zespół dworski w Nosówce reprezentowany jest przez pozostałości po czworaku, gorzelni oraz dwór wybudowany w połowie XIX wieku przez rodzinę Dąbskich. W pobliżu znajduje się budynek starej szkoły z początku XX wieku z ciekawą Izbą Tradycji gromadzącą eksponaty kultury ludowej.

Szlak zielony "Wielki Las" prowadzi przez Strzyżowsko-Sędziszowski Obszar Krajobrazu Chronionego. Dociera również do rezerwatu "Wielki Las" w Woli Zgłobieńskiej. Rezerwat ten obejmuje 70 ha lasu, gdzie chroni się przede wszystkim naturalny las o zróżnicowanych zbiorowiskach roślinnych z cennym starodrzewem buczyny karpackiej.

Główną atrakcją szlaków rowerowych jest piękno krajobrazu. Szczególnie wspaniałe panoramy rozciągają się ze wzniesień w Niechobrzu i Woli Zgłobieńskiej. Na jednym z najwyższych wzniesień gminy znajdującym się w Niechobrzu zlokalizowana jest platforma widokowa, nad którą góruje 15 metrowy Krzyż Milenijny. Walory turystyczne szlaków podnoszą liczne stare kapliczki i krzyże przydrożne.